对保险公司而言，仅仅是扩大了保费规模，但最终可能由于营销费用等而出现亏损。 本文转自：吕梁日报 建行吕梁分行 组织年度例行体检，筑实员工健康屏障 一直以来，建行吕梁分行始终坚持“以人为本”，关心关爱员工身体健康和心理健康。
牛排煎之前要腌制吗？新手小白该如何腌制？ 腌制牛排可以提升其口感和味道。下面是一个简单的方法供新手小白参考： 1. 准备腌制材料：盐、胡椒粉、大蒜、酱油、橄榄油、柠檬汁等。 2. 将盐和胡椒粉混合在一起，用混合物腌制牛排的两面，按照个人口味增加或减少。 3. 切碎4-5瓣大蒜，将其均匀地涂抹在牛排的两面。 4. 用酱油和橄榄油混合物覆盖牛排，可以提供额外的味道。也可以加入柠檬汁，增添一些酸度。 5. 将腌制好的牛排放入一个密封袋或容器中，在冰箱中腌制至少30分钟，最好腌制2-4小时。 6. 在煎之前，将牛排从冰箱中取出，让其回温至室温。 7. 使用煎锅或平底锅，在中高温下加热适量的橄榄油。 8. 将腌制好的牛排放入锅中，每面煎2-3分钟，直到达到理想的熟度。根据个人口味调整煎的时间。 9. 煎煮完毕后，将牛排放入烤架上或铲起，静置2-3分钟，让其内部的汁液重新分布。 10.美味的腌制牛排就做好了，可以搭配自己喜欢的配菜一起享用。自研电机拥有22000转超高转速，实现30分钟持续高功率释放，最高车速接近300km/h，百公里制动距离33米级。为了保证居民正常用电、企业不间断生产，运用“转供+带电+发电”综合不停电的作业方式开展线路改造，调配中压发电车进行配合，实现了“客户零停电”“负荷零损失”“客户零感知”，发挥“带电作业+微网发电”作业优势，助力线路改造、检修，为公司进一步优化检修新模式提供了基础。
高层起火，你该如何自救？ 在高层起火时，以下是一些建议来自救： 1. 保持镇定：尽量保持冷静和镇定，这样可以更好地思考和采取正确的行动。 2. 评估状况：首先评估火势的严重程度和自身所处的位置。如果火势较小，你可能可以尝试扑灭火源。但如果火势太大，或者烟雾密布，不要冒险扑灭火源。 3. 封堵门缝：寻找湿毛巾、床单或其他可用的湿润物品，用它们封堵门缝，以阻止烟雾进入房间。 4.警报：及时触发火警报警装置，以便其他人能够察觉到火灾并采取行动。 5. 呼叫救援：使用手机或任何可用的通讯设备，拨打当地的紧急救援电话号码，报告火灾。提供准确的位置信息和火势严重程度。 6.寻找安全出口：如果有烟雾和火势没有阻挡住，尽量低着身体，沿着紧急出口或楼梯尝试离开建筑物。避免乘坐电梯，因为它们可能会停止运行或陷入火灾区域。 7.避免烟雾：如果无法逃离建筑物，回到房间，并封堵门缝。尽量靠近窗户，向外展示自己的存在，以便能够被救援人员发现。 8.湿润身体：如果烟雾非常浓密，湿润身体以减少吸入烟雾的伤害。可以用湿毛巾捂住口鼻，以过滤烟雾。 9.等待救援：保持耐心，等待救援人员到达。他们会根据火势严重程度进行相应的救援操作。 尽管上述建议可以帮助自救，但在高层火灾中，遵循建筑物的消防逃生计划和指示是至关重要的。记住，安全是第一要务，不要不顾自身安全而去救别人。尽管票房还是保持着在4亿左右，但实际上是下降的，分量已经明显不足。 11月17日上午9时30分，参与摇号的家庭代表陆续签到入场，在公证人员的监督和见证下，市区第四次公租房公开摇号正式开始。